彻底清洁牙齿并培养良好的饮食习惯
要定期接受口腔检查、保护牙齿健康、防止牙周病

个别口腔护理辅导

牙科医生会按我们的口腔健康状况提供专业的口腔护理建议，如使用牙线方法 、清洁牙桥方法、饮食建议等。

预防为本的治疗

牙科医生会为我们进行一些以预防为本的治疗，如洗牙、涂上窝沟封闭剂或牙面氟化物剂等，以预防口腔疾病。

及早诊断和治疗口腔疾病

许多口腔疾病如蛀牙、牙周病等，初期都是没有明显征状的。牙科医生却能对初期病患作出诊断，并作适当治疗。

iTero Element® scanner

洗牙的标准流程如下

• 口内消毒：常用
  0.12%氯己定漱口液含漱1分钟。
• 表麻：将表麻药物涂在牙龈上，为了让整个过程更舒适（毕竟深度洁牙的时候可能会有些疼痛）。
• 超声洁治/手工洁治：医生会仔细地把每颗牙的颊/舌侧、近远中面，龈上部分龈下部分均清洁干净。
• 喷砂：这是通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洁，清除色素的效果更为明显，牙齿上色素沉积不严重的患者，不需要进行喷砂处理。
• 抛光：用抛光器蘸磨光糊剂或牙膏抛光牙面，该过程比较舒适，有些患者觉得医生在给自己“刷牙”。
• 冲洗上药：用3%的过氧化氢溶液+
  0.12%氯己定溶液交替冲洗。半小时内不漱口，不喝水，不吃东西。

甚么食物会引致蛀牙？

食物只要含有糖分，其糖分就会被牙齿表面的牙菌膜中的细菌分解，产生酸素。酸素会侵害牙齿，致使牙齿表层的矿物质流失，造成蛀牙。

由于市面上大部分食物或饮品都含有糖分，吃喝这些食品都会增加患蛀牙的风险。

吃喝次数与蛀牙

每次吃喝时，牙菌膜中的细菌都会利用食物中的糖分进行新陈代谢，产生酸素，酸素会引致牙齿表面的矿物质流失。不过只要有足够时间让唾液中和酸素，以及补充牙齿表面流失了的矿物质，蛀牙机会就会减低。

频密吃喝的后果

如果吃喝次数频密，口腔内就会持续产生酸素，唾液也就没有足够时间中和过多的酸素，结果牙齿就容易蛀坏。

其实我们每次吃喝，即使是吃一小片饼干或喝一小杯饮料例如果汁等，都会增加一次蛀牙机会。

向口腔異味說再見

• 在飲食之前拿下牙箍,並在佩戴前清潔牙齒

佩戴你的牙箍

• 選擇Invisalign隱適美意味著與傳統牙箍相比，你可以輕鬆保持牙齒清潔。你可以像平常一樣刷牙及使用牙線，保持牙齒及牙齦健康。
• 可摘式牙箍方便清潔，保持口腔衛生